DICAS PARA UM DIA MELHOR

Você sabia que praticamente 99% de tudo o que falamos durante um dia inteiro não serão importantes nas próximas 24 horas ou dias, meses, anos? Observe que a maior parte de tudo o que preferimos ao outro não é de fato importante, não sendo capaz de mudar algo em nossas vidas. Por isso, pensar antes de falar pode ser um bom exercício para uma boa convivência. Se a vontade de falar algo que está lhe incomodando ao outro for grande beba um copo d'água ou respire três vezes. Você vai ver como a vontade diminui e você, consequentemente se estressará menos.